Lagi berniat buat menurunkan berat badan? Itu artinya kamu harus rajin hunting restoran makanan sehat di Jakarta untuk menjadi destinasi kuliner kamu setiap makan di luar. Tempat makan enak di Jakarta sudah nggak kehitung banyaknya, tapi hanya sedikit restoran yang berkomitmen menyajikan makanan sehat atau organik.
Sekarang nggak perlu bingung lagi mencarinya. Di guide ini ada 10 spot paling recommended yang bisa kamu datangi. Makanan sehat yang mereka sajikan nggak akan membuat kamu tersiksa. Rasanya sama enak dengan makanan biasa. Tidak percaya? Ayo buktikan sendiri!
1. Terra Eats
Ucapkan selamat tinggal pada anggapan makanan sehat itu hambar dan membosankan! Terra Eats adalah restoran yang mengusung konsep balance living. Artinya, makanan sehat tidak melulu soal menghitung kalori, tetapi juga tentang menikmati hidup secara seimbang.
Di restoran makanan sehat di Jakarta yang enak banget ini, kamu akan menemukan beragam menu yang dibuat dengan bahan-bahan alami, tanpa tambahan MSG, gluten, atau gula berlebih. Cobain deh kelezatan Mushroom Gyoza Salad, Tuna Chipotle Sandwich, dan Egg on Avocado Salad. Jangan lewatkan juga serunya kreasi karbo, protein, sayur, dan saus versimu sendiri lewat Building Your Own Bowl (BYOB).
Kamu bisa menyambangi Terra Eats usai workout di Reload Gym di lantai 2 bangunan yang sama. Boleh juga mampir sarapan di Terra usai berolahraga di area car free day. Oya, buat kamu yang doyan ngemil, beli deh camilan sehat nan lezat melalui website maupun Tokopedia Terra Eats. Dari baked nuts, kue kering, sampai gelato, semua gluten free dan bebas gula. Jadi, kapan mau makan sehat dan nikmat di Terra Eats?
Photo source: @terra.eats
Lokasi: Jl. Suryo No.32, Rawamangun Barat, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jakarta
2. Burgreens
Kalau lagi diet, mungkin kamu nggak akan kepikiran buat makan burger mengingat jumlah kalorinya yang tinggi banget. Tapi gimana kalau burgernya terbuat dari sayuran organik termasuk pattynya?
Kalau mau coba menu ini, kamu bisa langsung ke Burgreens dan pesan burger andalan restoran makanan sehat di Jakarta itu. Walaupun dari sayuran, seperti mushroom patty, beans patty, atau lentils patty, rasanya tetap enak, gurih, dan tentunya lebih sehat.
Selain itu, mereka juga punya Kungpao Tofu yang nggak kalah enak dari Kungpao Chicken, bahkan lebih sehat karena disajikan dengan brown rice yang vegan friendly.
Photo source: @burgreens
Lokasi: Pondok Indah Mall, Street Gallery, Jl. Metro Pondok Indah No.3, RW.16, Pondok Pinang, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Jakarta. Telp. 0878-7522-2230.
3. Fedwell
Walau berlabel healthy food, menu-menu yang disajikan di Fedwell memiliki rasa yang enak. Grandma's Meatball Pasta misalnya, cocok untuk bikin lunch time kamu lebih berkesan. Signature menu ini terdiri atas aglio olio pasta dan meatballs marinara. Rasanya semakin gurih dengan savory granola dan parmesan cheese.
Bagi kamu yang sibuk, Classic BLT bisa jadi pilihan. Menu sandwich yang satu ini nggak hanya kaya rasa, tapi juga kaya protein. Isiannya benar-benar sehat karena nggak ada yang digoreng, bahkan sayuran pun semua dalam kondisi raw.
Photo source: @fedw
Photo source: @fedwelljkt
Lokasi: Jl. Senopati No.82, RT.7/RW.3, Selong, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jakarta. Telp. 0822-1110-005
4. SaladStop!
Kata siapa rasa salad itu tidak enak? Kalau mau merasakan salad sehat yang yummy, kamu bisa mampir ke SaladStop! Sesuai namanya, restoran makanan sehat di Jakarta ini adalah spesialisnya salad.
Salah satu primadona dari SaladStop yang harus kamu coba adalah Jai Ho. Salad dengan topping Tandoori Chicken ini terbaik banget rasanya. Dressingnya pun unik, berupa Indian Spiced Yogurt. Sangat menggambarkan cita rasa Asia Selatan.
Photo source: @saladstopid
Lokasi: Senayan City, Lantai Lower Ground, Jl. Asia Afrika, Senayan, Jakarta. Telp. (021) 72781382.
6. Nasi Loca
Harusnya sih, diet sehat nggak perlu nyiksa. Kamu bisa cobain aneka menu ricebowl di Nasi Loca untuk menghapus stigma negatif tentang healthy food. Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon misalnya, salah satu menu favorit di restoran makanan sehat di Jakarta ini. Isiannya lengkap mulai dari oseng sapi dengan daging no lemak. Semakin krenyes dengan Jamur Crispy yang garing. Dijamin kamu suka.
Photo source: @nasiloca
Lokasi: Graha Vortexa, Jl. Arwana Raya No.38, RW.2, Pejagalan, Penjaringan, Jakarta Utara, Jakarta. Telp. 081318817424
7. GypSea
Ingin mengisi energi setelah sesi workout yang berat? Datang aja ke GypSea. Kamu bisa pesan Big Bang Meals yang terbuat dari sourdough toast, scrambled egg, avocado, seared beef, seared tomatoes, mix salad, dan sweet potato chips. Eits, nggak perlu khawatir karena menu ini nggak bikin dietmu berantakan.
Kamu juga bisa cobain smoothies bowlnya yang nagih banget. Toppingnya bakal bikin kamu puas karena sangat lengkap dan enak semua. Rasanya asam manis segar. Walau restoran makanan sehat di Jakarta ini mungil untuk dine in, kamu nggak bakal bosen karena ditata dengan apik. Pokoknya instagramable!
Photo source: @gypsea.kemang
Lokasi: Jl. Kemang Selatan I No.20b, RW.3, Bangka, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Jakarta. Telp. 081222444610
8. Supergrain
Lagi jalan-jalan di mal, jangan lupa mampir ke Supergrain untuk bersantap siang. Restoran makanan sehat di Jakarta ini unik karena kamu bisa bikin menu sendiri. Bebas pilih isian bowl yang kamu suka. Namun, jangan sampe bingung ya, karena pilihan protein dan sausnya banyak banget.
Ingin yang jelas delicious, pesan aja Beef Kofta Bowl. Nasi brasmatinya pulen, bumbu koftanya juga medok dan gurih. Selain itu, menu ini makin sempurna dengan Tzatziki Sauce yang seger. Seperti dikutip dari Philoso Kitchen, Tzatziki Sauce identik dengan rasa segar dari jus lemon. Jerk Chicken Bowl juga salah satu menu yang membuktikan healthy food nggak selalu hambar.
Photo source: @thesupergrain
Lokasi: Grand Indonesia Mall, Lantai 3A, East Mall, Jl. M.H. Thamrin No.5, RT.1/RW.1, Kebon Sirih, Tanah Abang, Jakarta Pusat,Jakarta Telp. 021-3866380
9. Crunchaus Salads
Satu lagi restoran makanan sehat di Jakarta yang menyajikan menu salad adalah Crunchaus Salad. Banyak menu yang bakal bikin kamu jatuh cinta dengan sayuran, di antaranya Game of Truffle Salad Bowl. Di dalamnya ada mixed green, mozza cheese, pickle, smoked beef, dan mushroom. Sekilas terlihat seperti sajian sayuran biasa, tapi dengan saus truffle, menu ini sukses bikin picky eater goyah.
Mau cobain menu segar lainnya? Ada Tasty Tango yang merupakan paduan antara sensasi krispi dari karaage chicken, rasa asam dari nanas dan anggur, dan gurih dari roasted sesame dressing. Hm, bikin penasaran, kan?
Photo source: @crunchausid
Lokasi: Menara Astra, Lantai 3, Zest, Jl. Jenderal Sudirman Kav. 5 - 6, Sudirman, Jakarta Pusat. Telp. 081237870147
10. Grains of Glory
Menyantap makanan sehat adalah langkah pertama untuk menjaga kesehatan tubuh. Karena itu, kamu wajib banget memilih makanan dengan ingredients alami. Grains of Glory telah meracik bahan-bahan alami menjadi menu dengan rasa yang tak kalah nikmat dari makanan lain.
Buat kamu yang lagi craving menu steak tapi sedang diet, kamu bisa pesan Mucho Gusto. Teksturnya juice dan tender. Selain Grilled Sirloin Steak, piringmu juga akan berisi healthy greens, grilled furikake corn, yuzu tomato salad, dan roasted peanuts. Makin lezat dengan sensasi salsa verde.
Photo source: @grainsofglory.id
Lokasi: Jl. Senopati Raya No.27-29, Senopati, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jakarta. Telp. 021-27092800
Terbukti kan, ternyata hidup sehat itu nggak susah. Apalagi sekarang udah mulai banyak restoran makanan sehat di Jakarta yang mendukung gaya hidup sehat. Mau tahu rekomendasi restoran-restoran sehat lainnya? Temukan rekomendasi terbaik hanya di Nibble. Klik di sini buat tahu lebih banyak tentang Nibble.
