Tahun 2025 sudah berjalan empat bulan. Namun, kamu masih belum yakin ingin memulai olahraga apa? Deretan studio pilates di Surabaya berikut bisa memberimu pencerahan tentang olahraga satu ini.
Kini waktu tepat untuk menepis anggapan bahwa pilates hanya membantu mereka yang bermasalah dengan tulang belakang. Faktanya, pilates aman dan cocok untuk berbagai kalangan, termasuk pemula.
Guna memperoleh manfaat maksimal, sebaiknya kamu melakukan latihan pilates dua hingga tiga kali seminggu. Bahkan, perubahan bentuk fisik akan terlihat setelah 10–20 kali sesi.
Pertanyaannya, di mana tempat pilates di Surabaya yang bisa menjawab kebutuhanmu? Simak hasil penelusuran Nibble berikut ini, yuk.
1. Samana Yoga & Pilates Studio
Karena postur dan kebutuhan setiap tubuh berbeda, mendapat latihan yang dipersonalisasi jadi salah satu kunci keberhasilan pilates. Kamu bakal memperoleh pengalaman ini di Samana Yoga & Pilates Studio.
Pastinya masing-masing gerakan mempunyai makna tersendiri. Itu sebabnya instruktur Samana siap membantu kamu meraih postur ideal, memperkuat inti tubuh, serta mendorong mobilitas.
Tersedia berbagai pilihan kelas pilates dengan semua level kebugaran. Studio pun sudah dilengkapi Reformer + Tower, Wunda Chair, dan Spine Corrector. Kelas diisi maksimal 6 orang sehingga kamu benar-benar bisa fokus mencapai target dibimbing instruktur profesional dan jam terbang tinggi.
Photo source: @samanayogapilates
Lokasi: Jl. HR Muhammad 86 B, Dukuhpakis, Surabaya
2. Star Pilates Studio
Kalau kamu mempertimbangkan faktor instruktur saat pilates, Star Pilates Studio adalah pilihan terbaik. Semua instruktur Star Pilates Studio benar-benar menyampaikan arahan secara detail sehingga kamu bisa membayangkan bagian otot mana yang hendak dilatih.
Pergerakan yang diinstruksikan pun bermanfaat untuk seluruh bagian tubuh. Jadi, bukan cuma sekadar gerakan yang bikin tubuh berkeringat.
Dengan attention to detail yang juara, Star Pilates Studio memastikan kamu bisa berlatih maksimal sesuai kondisi tubuh masing-masing. Didukung peralatan komplit serta tempat nyaman dan bersih, Star Pilates membantu memperoleh postur tubuh ideal versimu sendiri.
Photo source: @puteriindonesiajatim
Lokasi: Jl. Barata Jaya XXI/1D, Gubeng, Surabaya
3. Palatefit
Ada satu hal yang menarik dari kehadiran Palatefit sebagai salah satu studio pilates di Surabaya. Ketiga instruktur memiliki spesialisasi masing-masing sehingga kamu bisa menyesuaikan kebutuhan dengan program yang tersedia.
Coach Lola sang founder menaruh perhatian lebih pada pilates untuk rehabilitasi. Gerakan yang diajarkan dapat membantu pemulihan, penguatan, dan mobilitas melalui pergerakan yang mindful.
Lalu, ada juga coach yang mengkombinasikan personalisasi meal plan untuk mencapai kebugaran tubuh ideal. Plus, kelas pilates yang menggabungkan gerakan dinamis guna melatih otot-otot. Di Palatefit, gerakan lebih dari sekadar rutinitas, tetapi membantumu menyeimbangkan semua aspek dalam tubuh, pikiran, dan jiwa.
Photo source: @palatefit
Lokasi: Ruko HR Muhammad Square A-21, Surabaya
4. Reform Pilates
Reform Pilates menawarkan kelas yang dibimbing oleh instruktur bersertifikat STOTT Pilates. Peralatan yang tersedia juga beragam sehingga kamu bisa mencobanya sesuai kebutuhan.
Nah, jika kamu masih awam banget soal olahraga ini, jangan khawatir. Reform Pilates punya open class lho. Pelatihnya pun tetap memperhatikan postur dan gerakan setiap peserta.
Tempat bersih, suasana tenang, dan instruktur yang profesional membuat siapa saja betah berolahraga di sini. Dijamin beginner friendly untuk semua kalangan.
Photo source: @reform_pilatesid
Lokasi: Villa Bukit Regensi 3 PE3/1, Lontar, Sambikerep, Surabaya
5. Scoliosis Surabaya
Sedang mencari tempat terapi skoliosis dengan cara menyenangkan? Scoliosis Surabaya punya program Scolio Pilates lho.
Sebagai klinik khusus skoliosis pertama di Surabaya, kamu bisa menjajal berbagai alat dan fasilitas, serta tempat berlatih yang bersih. Terapis andal dan super sabar siap membimbing setiap sesi latihan untuk membantu penyembuhan kondisi tulangmu.
Di sini pun kamu dapat menjalani fisioterapi dengan gerakan yang dikombinasikan dengan pilates. Dengan beragam variasi latihan dan gerakan, kamu akan menjalani terapi menyeluruh yang fokus meningkatkan postur, kekuatan otot, serta fleksibilitas.
Photo source: Fahmi Archie
Lokasi: Jl. Mulyosari Timur No. 83, Mulyorejo, Surabaya
6. Stom Studio
Stom Studio menawarkan berbagai jenis olahraga, salah satunya pilates. Para instruktur Stom Studio yakin pilates berkaitan erat dengan kontrol, koneksi, dan gerakan yang bertujuan. Makin erat koneksi dengan tubuhmu, makin kuat pula gerakan yang dilakukan.
Prinsip itu disampaikan berbekal pengalaman para instruktur yang sudah bersertifikat Reformer Training Polestar Asia dan STOTT. Di sini kamu bisa mencoba pilates dengan alat maupun mat pilates yang lebih simpel.
Didukung tempat modern yang nyaman dan bersih, berlatih di Stom Studio dijamin betah. Apalagi, para instruktur yang suportif dan selalu sabar mengarahkan. Body goals impian rasanya tinggal selangkah lagi!
Photo source: @stomstudio
Lokasi: Jl. Gerilya No. 1, Surabaya
7. Flow and Fit Pilates Studio
Kata siapa ke mall cuma buat hangout sambil makan? Kamu bisa lho pergi ke mall dan tetap bugar dengan menjadwalkan pilates di Flow and Fit Pilates Studio.
Kelasnya tersedia dalam beberapa sesi, termasuk sesi malam yang cocok dilakukan sepulang kerja bersama bestie. Ada juga kelas Pilates Private Couple buatmu dan pasangan.
Uniknya karena studio pilates ini berada di dalam mall, tempatnya terasa lapang. Dengan jendela besar di salah satu sisinya, kamu bisa berlatih sambil menikmati pemandangan kota dari ketinggian. Ssssttt, jangan lewatkan promo Happy Hour Deal untuk Group Class dengan harga terjangkau!
Photo source: @flowandfit.pilates
Lokasi: Marvel City Mall Lt. 2, Surabaya
8. Runa Pilates
Studio pilates di Surabaya berikutnya adalah Runa Pilates. Tempat pilates ini fokus pada bagaimana menjaga postur tubuh, mengurangi nyeri punggung, skoliosis, serta perawatan sebelum dan sesudah melahirkan.
Runa Pilates menawarkan kelas privat (1 orang) dan semi privat (2 orang) dibimbing instruktur senior atau junior. Jadi, kamu bisa berlatih sesuai pace sendiri sambil meningkatkan performa dan mencapai tujuan berolahraga.
Peralatan yang disediakan juga memadai. Mulai dari Reformer yang membantu program rehabilitasi hingga Cadillac yang menantang. Siap tampil lebih percaya diri dengan tubuh sehat bersama Runa PIlates?
Photo source: @capturedby.meg
Lokasi: Graha Natura SOHO 3 Blok BS55, Surabaya
9. KX Pilates Surabaya West
Memiliki beberapa cabang di Indonesia, KX Pilates Studio dari Australia sudah hadir di Surabaya lho. KX Pilates menawarkan jadwal kelas fleksibel yang bisa kamu sesuaikan dengan jadwal pribadi.
Tersedia tiga level kelas yang bisa kamu pilih. Beginner Classes cocok untuk pemula reformer pilates. Intermediate Classes membantumu meningkatkan intensitas latihan untuk membangun kekuatan tubuh. Terakhir, Advanced Classes yang mencakup rangkaian full body workout nan dinamis.
Fasilitas yang ditawarkan pun nggak kaleng-kaleng. Mulai dari kamar mandi dengan diffuser dan perlengkapan mandi komplit, hair care berupa produk ternama, hingga hair dryer di setiap cermin. Selesai olahraga di sini kamu pun auto kinclong dan siap beraktivitas lagi.
Photo source: @kxpilatessurabayawest
Lokasi: Spazio Building Unit GF 04-05, Surabaya
10. Liberte Pilates
Liberte Pilates yakin pilates lebih dari sekadar olahraga. Ini adalah tentang bagaimana kamu mengendalikan tubuh dengan intensi dan presisi. Koneksi tubuh dan pikiran itulah yang meningkatkan koordinasi gerakan sekaligus kebugaran.
Jika kamu meyakini hal serupa, boleh lho ajak teman atau pasangan untuk booking group class di sini. Kamu bisa coba Reformer Pilates di Liberte dengan harga terbaik.
Kalau kamu suka hal menantang, Cadillac Pilates menawarkan gerakan kompleks untuk melatih kekuatan tubuh. Semua program di Liberte tentu saja dipandu instruktur berpengalaman sehingga kamu dapat melakukan dengan mudah. Tertarik ke sini?
Photo source: @liberte.pilates
Lokasi: Loop Graha Family C3A, Surabaya
Sekarang kamu sudah tahu di mana studio pilates di Surabaya yang paling direkomendasikan. Siap lebih bugar menjelang pertengahan tahun ini? Ikut pilates saja, yuk!
